Тренинг – это не ежедневное накопление, а ежедневное избавление от всего лишнего, несущественного. — Брюс Ли

Ближайшие события

Тренинги и семинары Санкт-Петербурга — Самопознание.ру


11 сентября ДЕТСКИЕ МИНИ-ГРУППЫ «ОСАНКА и КООРДИНАЦИЯ»

Постановка правильной осанки.  Укрепление позвоночника. Общая физическая подготовка. Развитие координации движений на принципе опорности.

Группа №1 среда, пятница 18:25 – 19:40  (группа продолжающих)

Группа №2 вторник, пятница 17:10 – 18:25

Группа №3 вторник 18:30 – 19:45, четверг 17:10 – 18:25

Подробнее о программе занятий ЗДЕСЬ

Возможны индивидуальные занятия. Курс выправления осанки “ФАРАОН”.  Жми СЮДА.


Реабилитационный центр, г.Пушкин, ул.Чистякова, 18

справки и запись по тел. 8(960)250-0230

с 12 сентября ЦЕЛОСТНОЕ ДВИЖЕНИЕ  и ВЗАИМОДЕЙСТВИЕ

ТАЙЦЗИ – ВЕЛИКИЙ ПРЕДЕЛ» и «ДИНАМИЧЕСКИЙ ТРЕНИНГ ОПОРНОСТИ» (18+)

Тайцзи – Великий Предел практика внутреннего направления, нацеленная на тренировку восприятия, балансировки и управления потоками внутренней энергии, способности накапливать её и использовать для укрепления здоровья и самозащиты.

Динамический тренинг опорности методическая основа Школы.  Развивает навыки по оптимальному выстраиванию и управлению опорной структурой тела. Обучает использовать  препятствия и ограничения в качестве опор для саморазвития и укрепления здоровья. Возвращает природную силовую пластику движений.

Подробнее о Динамическом тренинге опорности ЗДЕСЬ

понедельник, четверг

20:30 – 22:00

Ведущий: мастер  мягкого стиля ДИНБО Александр Львович Кабанов.

Школа № 552  зал №2
Пушкин, ул. Генерала Хазова, д.7

справки по тел. 8(960)250-0230

10 сентября Детская группа «ОСАНКА и  БАЗА ЕДИНОБОРСТВ». 8+

Выправление и постановка осанки. Постановка двигательной базы на основе правильной осанки. Динамический тренинг опорности для детей. Постановка боевых навыков: передвижения, уклоны, самостраховка при падениях, защитные и атакующие действия.

Больше информации ЗДЕСЬ

СПб, Пушкин, ул.Генерала Хазова, д.7. шк.552,

понедельник, четверг 19:00 – 20:30

Ведущий: мастер мягкого стиля ДИНБО Александр Львович Кабанов.

Справки по тел. 8(960)250-0230

ДИНБО дети 2015/2016

с 10 сентября.

«ДЫХАНИЕ ПОЗВОНОЧНИКА»

групповые и индивидуальные занятия

Возраст 14+

Йогическая практика направленная на восстановление здоровья позвоночника и его укрепление, а также вхождение в состояние единства тела и ума.

Подробнее о практике смотри ЗДЕСЬ

Адрес 1:

СПб, Пушкин, ул.Чистякова 18, Реабилитационный центр “Сочувствие”,

суббота 10:00 – 11:30

Ведущий: Александр Львович Кабанов.

телефон 8(911)813-8989

____________________________________________________________________________________

Адрес 2:

СПб, ул. Декабристов  13 «МастерКлуб21»

понедельник  20:00,  среда 19:00

Ведущий: Олег Юрьевич ПРИВАЛОВ

телефон 8(921)557-1321

8 сентября «СТИЛЕВАЯ ГИМНАСТИКА С ПАЛКОЙ»

Оздоровление и укрепление всей опорно-двигательной системы с акцентом на сухожильно-связочную структуру. Увеличение подвижности позвоночника, его «силовой гибкости». Восстановление целостности в движениях.

Суббота 11:00 – 12:15

Студия боевых искусств ДАН.

г.Пушкин, Колокольный пер, д.6 к.2

тел. 8(960)250-0230

Выстраивающая гимнастика с палкой

Чтобы больше узнать о гимнастике с палкой жми ЗДЕСЬ


с 23 сентября Занятия по программе “ОТЦЫ и ДЕТИ”

Друзья! ВНИМАНИЕ! С 23 сентября начинаются занятия “Отцы и дети” (для родителей и детей от 4-7 лет) по “Системе”Сибирский казак”. Занятия основаны на русских традиционных методиках, с использованием игр и музыкальным сопровождением под балалайку.».

Занятия проходят по воскресениям.

Пушкин, ул. Железнодорожная, 56а, детский центр “Дети Пушкина”.

Запись по телефону: +7-921-557-13-21.

Ведущий: Олег Юрьевич Привалов.

27 октября – 4 ноября «ИНТЕНСИВ В ИСПАНИИ»

Избавьтесь от проблем в спине и отдохните в Испании!!!
ПРИГЛАШАЕМ на интенсив по курсу “Дыхание позвоночника”.

27 октября – 4 ноября

г. Гуардемар-дель-Сегура (Испания)

Запись по телефонам:

+7-921-557-13-21 /WhatsApp/Viber/ Олег
+353879837602 /WhatsApp/Viber/ Людмила

https://www.facebook.com/events/128477787898521/