Войди в состояние. Не сомневайся. Действуй из состояния. — Гараб Дордже

10. Интегральный принцип «текучая стойка».

«Стойка» – медитативно-тонусное-опорное состояние (мто-состояние):

1)      правильно выставленный позвоночник и весь опорно-двигательный аппарат – опорность.

2)      распределение внимания во «внутрь и наружу», в «здесь и сейчас» – медитация.

3)      тонизированность и включенность всего тела – энергонаполненность.

Сборка внимания, дыхания и усилия: объединение тела и сознания. Внимание – функция сознания; усилие – функция тела; дыхание – функция, связующая тело и сознание.

При цитировании и копировании данного текста ссылка на автора Кабанова А.Л. и сайт www.dinbo.ru обязательны.

Контакты

E-mail: din_tr@mail.ru

Phone: +7(911)813-8989

ШЦД ДИНБО В Контакте

Группа