…всё бесконечное разнообразие внешних проявлений мозговой деятельности сводится окончательно к одному лишь явлению – мышечному движению — И.М.Сеченов

Как перенести практику в жизнь?


14-08-2018

Пока внимание человека полностью пребывает во внешнем мире, ему будет доступен лишь ограниченный опыт актуализированного конкретного частного я. Лишь только когда внимание возвращается к своему источнику появляется возможности интеграции всех частных я в единое сознаваемое Я.

По динамической практике: за множеством (технических) действий есть опасность потери сути практики. А суть её — состояние. Вопрос: из какого состояния действуем? В каком состоянии живём? По факту жизни нам необходимо обращать внимание на «внешнее». При этом внимание полностью захватывается «внешним». В практике необходимо обнаружить свой духовный центр и удерживать на нём своё внимание, при этом активно действуя. Появляется своего рода «растяжка» внимания, одновременно удерживая его на «внутреннем» и на «внешнем».

Как перенести практику в жизнь? — это самое сложное. Динамическое взаимодействие гораздо проще, чем отношения в социуме. Напрямую перенести принципы, которые прорабатываются на занятиях, невозможно. Это работает только по принципу аналогии. Единственно реальный способ — перенесение в жизнь состояния центрированности. Но, чтобы это совершить необходимо сначала обнаружить этот Центр, как точку абсолютного покоя и необусловленную опору, а затем поставить навык совершения действий, сохраняя опору вниманием на этот Центр.